ESP vs GI vs Kencing Manis

(Energy Soy Protein dan Glicemic Index -GI)

Esp mempunyai GI yang rendah iaitu 39.

Ini bermaksud ESP melepaskan tenaga secara perlahan.

ESP juga membuatkan kita terasa kenyang lebih lama.

ESP juga boleh membuatkan kita kurang makan.

Contoh makanan dan GI nya

Mengapa pentingnya untuk memahami konsep G.I?

(Dipetik dari Sususejat.com)

Semakin tinggi nilai G.I sesebuah karbohidrat, maka semakin banyak insulin yang akan dirembeskan dek kerana tindakbalas karbohidrat tersebut. Ini menjurus kepada terjadinya fenomena yang dikenali sebagai “Insulin Spike”. Ketika fasa ini, insulin akan dirembeskan dengan mendadak pada kadar yang banyak, untuk membantu transportasi glukosa ke dalam sel.

Ini mengakibatkan paras glukosa dalam darah jatuh kembali dengan mendadak, dan otak akan mula berfikir bahawa badan kekurangan sumber glukosa, sekaligus memberikan isyarat bahawa tubuh badan masih lapar dan memerlukan lebih makanan, sekaligus mengakibatkan anda makan secara berlebihan kelak. Sekarang anda faham mengapa anda tidak pernah berasa puas atau kenyang setelah mengambil minuman/makanan yang manis?

Kesimpulannya ESP amat selamat untuk pesakit kencing manis.

#promoESP

#shakleebandarseriputra

#shakleetamanimpianputra

Hasma 019.260.4080

Hasma 019.260.4080

Hasma 019.260.4080